0-1歲是寶寶護(hù)理的重要時間段，剛出生的寶寶是很脆弱的，需要媽媽用細(xì)心和耐心來好好呵護(hù)。很多寶媽在養(yǎng)育寶寶的時候由于沒有經(jīng)驗，會走很多彎路?，F(xiàn)在整理出30個嬰兒護(hù)理小妙招，分享給大家。

　　一、吐奶

　　嬰兒吐奶，不要馬上抱起，這樣容易出現(xiàn)嗆奶。予以右側(cè)臥位扣背，讓寶寶將奶液咳出。對于頻繁吐奶的嬰兒，吃奶后的最佳體位應(yīng)是躺于15-30度斜坡的床墊上（不是僅抬高頭）使身體于右側(cè)臥位，可減少吐奶的發(fā)生。

　　二、打嗝

　　打嗝時需要注意給寶寶保暖，在給寶寶喂奶的時候盡量不要讓寶寶吸入空氣，也可以給寶寶胸腹部輕柔按摩，即可治愈。

　　三、腸絞痛

　　腸絞痛多發(fā)生于前3個月的嬰兒?？梢越o寶寶順時針輕揉肚子，幫助排便和排氣，注意腹部保暖，另外可采取豎抱或者飛機(jī)抱的形式。

　　四、多大可以豎抱

　　因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育優(yōu)先于軀體以及肢體動作的發(fā)育，3個月的時候可以逐漸嘗試豎抱，由少到多。

　　五、臍疝

　　由于嬰兒的腹壁肌肉還沒有很好地發(fā)育，臍環(huán)沒有完全閉鎖，如增加腹壓，腸管就會從臍環(huán)突出，而形成臍疝。所以我們會發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧、排便時臍疝會增大，安靜時會縮小。

　　腸脹氣（嬰兒腸絞痛）是臍疝主要促發(fā)因素。腸絞痛期間，腸脹氣加上頻繁哭鬧，迫使脹氣腸道向外突出形成臍疝。當(dāng)腸脹氣緩解后，臍疝部位的肌肉逐漸向內(nèi)生長，封閉臍部，一歲內(nèi)多自行消失。

　　六、發(fā)燒及物理降溫

　　38.5℃以下可采取溫水擦拭的物理降溫法，不建議用酒精或者冰袋降溫。

　　在多吃奶的前提下， 適當(dāng)減少衣物，用溫水洗浴或擦浴，都是很好的方法。

　　寶寶飲食以有營養(yǎng)、易消化的流食為主。

　　38.5℃之上需要及時就醫(yī)遵醫(yī)囑用退燒藥，以防高熱驚厥。

　　七、怎么判斷穿得太多？

　　判斷寶寶穿得夠不夠要摸后背而不是腦門，后背有汗，說明寶寶穿的多了。寶寶基礎(chǔ)代謝率比較高，建議與成人穿的一樣多，或者略少，生病期間注意不要受涼。

　　八、睡眠時間

　　不同月齡的寶寶每天睡眠時長不一樣，具體可參考下表。

　　九、濕疹

　　濕疹的原因大多是由過敏、皮膚發(fā)育等原因引起。濕熱能加重濕疹。濕疹是皮膚脫屑、滲水、基底紅腫，伴有明顯癢感的疹子。濕熱直接導(dǎo)致熱疹。

　　千萬不要將皮膚上出現(xiàn)的任何紅疹都?xì)w結(jié)于濕疹。

　　十、偶爾咳嗽

　　不要緊，如果有發(fā)熱或者精神不佳的連續(xù)性咳嗽，或者咳嗽明顯，需要就醫(yī)。

　　十一、鼻塞

　　輕微的鼻塞可以用熱毛巾熱敷鼻子，并注意家里溫濕度，避免忽冷忽熱。

　　溫度控制在24~26℃，濕度控制在55-65%。室內(nèi)外溫差5度左右為宜。

　　如果有鼻屎，可以用生理鹽水噴霧或者生理鹽水滴劑，滴到寶寶鼻腔里，軟化一下，再用吸鼻器吸出來或用棉簽輕輕卷出。

　　十二、打噴嚏

　　正常。這種情況一般是孩子鼻粘膜嬌嫩，對外界的刺激比較敏感，所以會出現(xiàn)打噴嚏的情況。如果打噴嚏伴流鼻涕等出現(xiàn)感冒癥狀，需要就醫(yī)。

　　十三、洗澡頻率

　　天氣熱的時候每天洗1~2次，冷的時候一周洗2~3次即可，洗澡次數(shù)過多，容易讓寶寶皮膚干燥，切記小寶寶要選擇嬰兒專用洗浴品。

　　十四、眼屎

　　嬰兒“長眼屎”，特別僅是一側(cè)眼睛有眼屎，并不一定是上火、眼睛發(fā)炎所致，有可能是因鼻淚管通暢不良所致。

　　鼻淚管開口于眼內(nèi)角，通往鼻內(nèi)。眼淚產(chǎn)生于眼內(nèi)，通過鼻淚管吸收于鼻內(nèi)。

　　很多嬰兒有一側(cè)鼻淚管通暢不良，致使正常產(chǎn)生的眼淚不能通過同側(cè)鼻淚管全部引流入鼻部吸收，引起眼淚滯留于眼部，這也是正常的。

　　十五、什么時候開時候用枕頭

　　美國兒科學(xué)會（AAP）在2016年安全嬰兒睡眠環(huán)境的建議中指出，推薦嬰兒在生后1歲之后使用枕頭，之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見，也不要在嬰兒床上放置枕頭。具體枕枕頭的時間，應(yīng)根據(jù)寶寶的需要來定，比如寶寶已經(jīng)能夠靈活自如地翻身、坐立之后，還有這些表現(xiàn)：睡覺時，喜歡把頭墊在某些物品上，或是枕著家長的胳膊等。這時就可以給寶寶枕枕頭了。

　　十六、寶寶為什么枕禿

　　枕禿一般是因為寶寶躺著的時間多一些，頭發(fā)蹭來蹭去的容易脫落，可以給寶寶選擇相對柔軟的枕頭，另外還要注意枕禿并不一定是缺鈣，不要盲目給寶寶補(bǔ)鈣。

　　十七、腿紋不對稱

　　很多嬰兒的腿紋不對稱，不用太擔(dān)心，只是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，看起來好像是“脫位”。如果實在擔(dān)心，可以去醫(yī)院做一個全面的檢查。大多數(shù)小朋友到最后檢查下來的結(jié)果都是正常的。

　　十八、寶寶何時開始出牙？

　　寶寶乳牙共20顆，約6個月開始出牙，一般到2歲或2歲半出齊。出牙時間差異比較大，有些早至4個月，而有些卻遲至10個月甚至1歲，都屬正常情況。

　　二歲以內(nèi)孩子，乳牙總數(shù)大約等于月齡減4--6，例如14個月小孩子出牙8—10顆。乳牙出齊共20顆。

　　十九、孩子吃手要不要制止

　　吸吮是嬰幼兒先天性反射，出生即會，吃手是嬰幼兒探索世界的表現(xiàn)，家長不必過于阻止，只要保證孩子小手的衛(wèi)生即可。

　　但是，對于頻繁吃手的寶寶，家長可以用安撫奶嘴代替。安撫奶嘴的外部的圓片可有效拮抗頻繁吸吮可能造成的牙齒和嘴形的異常。最好在孩子2歲前戒掉吃手的習(xí)慣。

　　二十、打疫苗

　　疫苗分為計劃內(nèi)(免費(fèi))和計劃外(自費(fèi))兩大類，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，建議盡量都接種，還有一點(diǎn)需要注意，寶寶生病時一定不要接種疫苗，另外，打疫苗能晚不能早。

　　二十一、如何預(yù)防蚊蟲叮咬？

　　3個月以內(nèi)的寶寶最好采用物理驅(qū)蚊法，蚊帳加蒼蠅拍是最好的，大一些的寶寶可以使用驅(qū)蚊產(chǎn)品，但是最好使用嬰兒用的天然產(chǎn)品。

　　大人使用的驅(qū)蚊產(chǎn)品，以及蚊香是萬萬不能給寶寶使用的。

　　二十二、孩子到底該不該把尿

　　把尿是完全沒有必要的，絕大多數(shù)寶寶在2歲左右才能在生理上意識到排尿、排便，過早把屎把尿容易造成孩子腸道脫垂，不利于養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。

　　二十三、輔食怎么添加

　　輔食添加注意事項：添加起始時間為生后6個月，起始時間與喂養(yǎng)方式?jīng)]有明顯相關(guān)性，與孩子的生長過程，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)。

　　如果孩子近期出現(xiàn)體重生長偏緩，同時對大人進(jìn)食出現(xiàn)興趣，即可考慮添加輔食。家長不要添加過急，以免出現(xiàn)胃腸不適或過敏問題。

　　輔食添加的原則：1.優(yōu)先添加含鐵米粉；2.由少到多；3.由細(xì)到粗；4.由一種到多種

　　二十四、怎么補(bǔ)鈣

　　多數(shù)情況下，小寶寶是不需要補(bǔ)鈣的，因為母乳和配方奶中的鈣足夠?qū)殞毼?，只是有些寶寶對鈣的吸收不足。

　　平常醫(yī)生所說的補(bǔ)鈣，實際上是補(bǔ)充維生素D。因為維生素D能促進(jìn)人體對鈣的吸收。

　　美國兒科學(xué)會建議，所有純母乳寶寶每天補(bǔ)充400IU維生素D；配方粉喂養(yǎng)的寶寶，需要家長根據(jù)配方粉的營養(yǎng)成分表計算，補(bǔ)充差額，總量達(dá)到每天400IU。

　　一般孩子出生15天起每日補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收。只要寶寶飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。

　　二十五、什么時候斷奶

　　6個月之后母乳中的營養(yǎng)已不足以滿足寶寶營養(yǎng)所需了（不是說母乳沒有營養(yǎng)），可以添加輔食來給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，WHO（世界衛(wèi)生組織）建議純母乳喂養(yǎng)到6個月，然后在添加輔食的同時，繼續(xù)哺乳到24個月或以上。

　　二十六、要不要吃益生菌

　　寶寶消化系統(tǒng)正常的話，不需要另外吃益生菌。如果真想吃的話，由于益生菌種類眾多，最好先給孩子做體檢，咨詢醫(yī)生，有針對性的補(bǔ)充，千萬不能人云亦云。

　　二十七、食物過敏怎么預(yù)防

　　寶寶對某些食物過敏是比較普遍的，尤其是在嘗試新食物時，更容易發(fā)生。一般食物過敏的反應(yīng)是出疹或腹瀉嘔吐。

　　因此，給寶寶添加新的食物時，應(yīng)先添加單一的食品，一旦發(fā)生過敏，即可找到過敏的食物，待寶寶適應(yīng)單一的食物后，再添加混合種類的輔食。

　　二十八、嬰兒要吃營養(yǎng)品嗎

　　營養(yǎng)對嬰幼兒來說非常重要，但不是說營養(yǎng)補(bǔ)充劑對嬰幼兒很重要。母乳配方粉、嬰兒輔食（如嬰兒營養(yǎng)米粉）都含豐富的營養(yǎng)素。

　　除出生15天后需額外補(bǔ)維生素D以外，沒有什么需額外補(bǔ)充的營養(yǎng)素。母乳中所含DHA足夠嬰兒生長發(fā)育所用，也不需要額外補(bǔ)充，多補(bǔ)會給嬰幼兒增加代謝負(fù)擔(dān)。

　　二十九、什么時候給孩子喝酸奶

　　酸奶有利于調(diào)節(jié)寶寶腸道，而且味道好，寶寶都喜歡吃，但是不宜過早給，因為酸奶是牛奶制成的，所以在1歲以后喝比較適合。

　　三十、要不要給孩子補(bǔ)充葡萄糖

　　不要通過輔食添加葡萄糖。因為水果或其他碳水化合物里含有糖分。而且添加葡萄糖對寶寶來說只是味道變甜了，而這恰恰正是添加輔食的一大忌。

　　寶寶習(xí)慣了甜味的東西很可能會拒絕吃其他口味的東西，比如蔬菜魚肉等。這樣等于從一開始就給孩子養(yǎng)成了一個飲食上的壞習(xí)慣，改起來很困難。而且容易埋下將來肥胖的禍根。