深圳市羅湖區(qū)人民政府

春季呼吸道傳染病,如何預(yù)防?

來源:羅湖區(qū)衛(wèi)生健康局 發(fā)布時(shí)間:2024-03-15

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  一、春季常見呼吸道傳染病有哪些?

  春季常見的呼吸道傳染病包括感冒、流感,但流感≠感冒!流感的全稱是流行性感冒,但流行性感冒跟普通感冒根本不是“一家人”。目前已知的流感病毒有甲、乙、丙、丁四種類型,春季常見的是甲型和乙型流感病毒。

  二、如何進(jìn)行區(qū)分?


甲流

乙流

感冒

致病原體

甲型流感病毒

乙型流感病毒

鼻病毒、腺病毒呼吸道合胞

傳染性

傳染性較強(qiáng),容易大規(guī)模爆發(fā),引起季節(jié)性大流行

小規(guī)模流行

較弱

發(fā)熱程度

高熱,體溫可以達(dá)到39℃-40℃

兒童的發(fā)熱程度通常高于成人,體溫可達(dá)39℃-40℃甚至更高

不發(fā)熱或出現(xiàn)低熱、中熱

發(fā)熱天數(shù)

3-5

突發(fā)高熱,大部分患者發(fā)熱時(shí)間3-5天,亦可延長(zhǎng)到5-8

1-2

潛伏期

1-3天,前3天的傳染性強(qiáng)

1-4

1-3

呼吸道癥狀

咳嗽,咽痛流涕或鼻塞

鼻塞,早期咽部充血疼痛,軟腭上有濾泡

咽痛、鼻塞、流涕等癥狀

并發(fā)癥

病毒性心肌炎,病毒性腦炎和病毒性肺炎等(甲乙流類似)

少見

  三、如何預(yù)防?

 ?。ㄒ唬┰鰪?qiáng)自身免疫力是預(yù)防傳染病的最基本方法。保持良好的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保持愉快的心情,都有助于提高免疫力。此外,合理膳食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì),也非常重要。

  (二)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。勤洗手、戴口罩、不隨地吐痰、不亂扔垃圾等都是基本的衛(wèi)生習(xí)慣。此外,還要注意個(gè)人物品的清潔,如定期清洗手機(jī)、鑰匙等隨身物品,避免病菌滋生。

 ?。ㄈ┳⒅丨h(huán)境衛(wèi)生對(duì)預(yù)防傳染病至關(guān)重要。要定期打掃居住環(huán)境,保持室內(nèi)空氣流通,避免潮濕陰暗的環(huán)境滋生病菌。公共場(chǎng)所如學(xué)校、醫(yī)院、商場(chǎng)等也要定期進(jìn)行消毒,減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

 ?。ㄋ模┙臃N疫苗接種疫苗是預(yù)防傳染病的有效手段。根據(jù)國家衛(wèi)生部門的推薦,按照規(guī)定的時(shí)間和程序接種相應(yīng)的疫苗,可以有效預(yù)防多種傳染病。

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