一、腸易激綜合征是怎樣一種疾??？

　　腸易激綜合征，就是說腸道非常容易“激動”。當(dāng)人出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒時，腸道也被“激動”，從而出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹部不適、排便習(xí)慣改變等癥狀。

　　據(jù)統(tǒng)計，我國普通人群腸易激綜合征總體發(fā)病率約為1.4%~11.5%，患者以中青年居多，老年人初次發(fā)病者少見，女性患病率明顯高于男性，男女比例約1:2。

　　二、為什么有人的腸道容易“激動”呢？

　　目前，腸易激綜合征的病因和發(fā)病機制尚不明確，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為這是多因素作用引起腸-腦互動異常的結(jié)果，主要包括：

　　（一）胃腸動力學(xué)異常：腸易激綜合征患者的胃腸蠕動或增強，或減弱，或痙攣，對進食、腸腔擴張、腸內(nèi)容物以及某些胃腸激素的動力學(xué)反應(yīng)過強，并呈反復(fù)發(fā)作過程。

　　（二）內(nèi)臟高敏感性：腸易激綜合征患者對結(jié)直腸擴張的疼痛閾值明顯低于正常人，更易產(chǎn)生腹脹、腹痛等癥狀。

　?。ㄈ┠c道感染治愈后：研究表明，腸易激綜合征可能是急慢性感染性胃腸道炎癥后的結(jié)果之一，與感染本身及抗生素應(yīng)用有關(guān)。

　?。ㄋ模┥窠?jīng)系統(tǒng)異常：腸易激綜合征患者存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感覺異常和調(diào)節(jié)異常。

　?。ㄎ澹┠c道微生態(tài)失衡：研究表明，腸易激綜合征腹瀉型患者腸道內(nèi)乳酸菌、厚壁菌和雙歧桿菌數(shù)量明顯減少，擬桿菌增多。

　　（六）胃腸道激素失衡：某些胃腸道肽類激素，如縮膽囊素等，可能與腸易激綜合征的癥狀有關(guān)。

　?。ㄆ撸┚裥睦碚系K：研究表明，腸易激綜合征患者常伴發(fā)焦慮、抑郁等表現(xiàn)。失業(yè)、親人死亡、性虐待、體罰等急性或慢性應(yīng)激事件也可誘發(fā)或加重癥狀。

　　三、腸易激綜合征的主要癥狀有哪些？

　?。ㄒ唬└雇矗簬缀跛心c易激綜合征患者都有不同程度的腹痛或腹部不適，以下腹部為多，疼痛部位也可發(fā)生變化，常在排氣或排便后緩解，較少夜間發(fā)作。

　?。ǘ└篂a：腹瀉也是腸易激綜合征患者很常見的癥狀，呈持續(xù)性或間歇性，糞量少，糞便呈糊狀或稀水樣且含大量黏液，通常無血便。大多在晨起或餐后出現(xiàn)，每日腹瀉次數(shù)一般不超過10次。

　?。ㄈ┍忝兀翰糠只颊叩母篂a會與便秘交替發(fā)生，往往伴有便后不盡感。多數(shù)患者一般情況良好，可有腹部壓痛，直腸指檢可發(fā)現(xiàn)肛門痙攣和痛感。

　?。ㄋ模┌殡S癥狀：部分患者還會出現(xiàn)消化不良、胃灼熱、反流等上消化道癥狀，以及乏力、尿頻、尿急及痛經(jīng)等腸外癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)該與其他疾病進行鑒別。如果存在體重下降、持續(xù)性腹瀉、夜間腹瀉、糞便中帶血、頑固性腹脹、貧血、低熱等癥狀，應(yīng)該警惕其他更為嚴(yán)重的疾病。

　　四、當(dāng)出現(xiàn)哪些癥狀時，腸易激綜合征患者需要及時就醫(yī)？

　　（一）排便頻率異常，每天排便>3次或每周<3次；

　?。ǘ┘S便性狀異常，呈塊狀、硬便或稀水樣便；

　?。ㄈ┘S便排出過程異常，排便費力、急迫感、排便不盡感

　　（四）出現(xiàn)黏液便；

　?。ㄎ澹┏霈F(xiàn)胃腸脹氣或腹部膨脹感。

　　五、腸易激綜合征如何治療？

　　腸易激綜合征的治療主要包括一般治療和藥物治療。

　　一般治療的方法主要就是調(diào)整飲食、調(diào)整生活方式和改善心理健康狀況。調(diào)整飲食就是建議患者選擇低FODMAPs飲食，如苜蓿、豆芽、香蕉、橙子、無乳糖牛奶、無麩質(zhì)面粉等；調(diào)整生活方式就要求患者規(guī)律作息、適當(dāng)運動；改善心理健康狀況可以請專業(yè)的心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)不良情緒。

　　藥物治療主要包括解痙劑、止瀉劑、導(dǎo)瀉劑、動力感覺調(diào)節(jié)劑、抗精神病藥物、益生菌等，需要根據(jù)患者的具體癥狀選擇恰當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>

　　腸易激綜合征確實是一種讓人非常煩惱的疾病，但如果患者平時能做到注意飲食、保持良好生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)，就能夠減少疾病發(fā)作，提高生活質(zhì)量。