每年5月25日是“世界預防中風日”。中風又稱“腦卒中”，是指腦部動脈或頸部動脈發(fā)生病變，從而引起顱內(nèi)血液循環(huán)障礙，腦組織受損的一組疾病。這也是中國致死率和致殘率第一的疾病，每16秒就有一個中國人死于中風。

中風的先兆

　　頭暈頭痛：突發(fā)性眩暈，似天旋地轉，可伴有吹風樣耳鳴，聽力暫時喪失，并有惡心、嘔吐、眼球震顫等癥狀。頭痛突然加重，或由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛，部位多集中在太陽穴處，持續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘。發(fā)作前常有一陣胸悶、心慌。有的則表現(xiàn)為整個頭部疼痛或額枕部明顯疼痛，咳嗽、活動、用力時加重，甚至在頭痛劇烈時，伴噴射樣嘔吐、視力模糊、神志恍惚等。

　　肢體麻木：突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻，或一側上下肢發(fā)麻。

　　視覺障礙：突然出現(xiàn)一時性視物不清、眼前物體呈雙重影子，或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時性突然失明，常常又瞬間恢復正常。

　　吐字不清：暫時出現(xiàn)吐字不清或講話不靈，或聲音嘶啞，伴有吞咽困難。

　　跌跤或暈倒：突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒，無意識障礙，神志清楚，可以立即自行站起來?！　?/p>

　　出現(xiàn)上述癥狀時，要立即就醫(yī)，千萬不能大意，以免貽誤病情，帶來嚴重后果。

中風的原因

　　很多人覺得中風是老年人的事，與年輕人無關，其實這是錯誤的。

　　有調(diào)查顯示，中風越來越年輕化，青壯年中風發(fā)病率逐漸增高，10%-15%患者年齡在45歲及以下。青壯年腦梗患者多是有著不良生活習慣的人，如抽煙、喝酒、體胖、熬夜……這些人都是家庭的頂梁柱，一旦患上腦梗，對整個家庭的打擊是致命的。 

　　因而，建議大家一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，如戒煙、限酒(最好滴酒不沾)、避免熬夜、管理體重、定期進行健康體檢以及適量運動。

　　大部分卒中是由血管阻塞導致。久坐不動、喝酒抽煙以及熬夜等都會加劇血液黏稠，從而導致不通，誘發(fā)腦梗。包括氣溫因素也是如此，冬季是腦梗高發(fā)期,就是因為氣溫低，血液流通不暢，容易造成堵塞。

　　值得注意的是，很多青壯年偶爾會有嚇一跳的感覺，比如看恐怖片、坐過山車等，大家沒將此當回事，其實這都屬于心律不齊、心悸等癥狀。由于心腦血管是連通的，若不注意就會導致腦血管疾病，最終發(fā)作為腦卒中。