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流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的最常見的急性呼吸道感染。
主要癥狀:
流感的典型癥狀是急性起病,體溫一般會高于38℃,全身酸痛、乏力,有輕度的呼吸道癥狀。流感主要是通過空氣中的飛沫或者是人與人之間的接觸或者是接觸過被污染的物品而傳播。
預(yù)防措施:
1. 接種流感疫苗是預(yù)防控制流感的重要措施之一。及時的接種疫苗,可以減少接種者感染流感的機(jī)會或者減輕流感癥狀,免疫力可持續(xù)一年。
2. 保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手。
3. 戴口罩、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。
4. 每天開窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。
5. 要均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息,避免過度疲勞。