3月26日清晨，金湖上庫庫岸公園沐浴在溫暖的春光中。微風輕拂，鳥語花香，羅湖區(qū)清水河街道銀湖社區(qū)在這里隆重舉辦“春日活力健康跑”活動，吸引了20余名社區(qū)居民熱情參與。這場充滿活力的晨跑運動，不僅為社區(qū)注入了健康新動能，更點燃了居民們的運動熱情。

　　活動當天，專業(yè)跑步教練早早來到現(xiàn)場，為參與者們準備了系統(tǒng)的熱身課程。“跑步看似簡單，但科學的準備活動至關(guān)重要。”教練一邊示范標準動作，一邊耐心講解。在教練的指導下，居民們認真完成了15分鐘的動態(tài)拉伸，為接下來的跑步做好充分準備。

　　隨著清脆的發(fā)令聲響起，身著統(tǒng)一運動T恤的跑友們精神抖擻地出發(fā)了。隊伍中有活力四射的年輕人，也有精神矍鑠的退休老人，大家沿著風景如畫的湖岸綠道勻速前進。公園里新綠的垂柳、綻放的櫻花與奔跑的身影相映成趣，構(gòu)成了一幅生機勃勃的春日畫卷。

　　活動結(jié)束后，教練還帶領(lǐng)大家進行了科學的拉伸放松。此次健康跑活動是社區(qū)“全民健身”系列活動，未來還將陸續(xù)推出健步走、廣場舞比賽等豐富多彩的體育活動，讓健康生活的理念深入人心，共建活力社區(qū)。