為了提升社區(qū)居民的健康意識，普及中醫(yī)養(yǎng)生知識，11月4日，羅湖區(qū)清水河街道銀湖社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合深圳市北斗社會工作服務(wù)中心、銀湖藍(lán)山健康服務(wù)中心在社區(qū)新時代大講堂開展了“秋季話中醫(yī) 養(yǎng)生正當(dāng)時”講座，30余名居民參與活動。

　　講座中，藍(lán)山社康全科主任醫(yī)師陳松濤從秋季氣候特點(diǎn)出發(fā)，為居民講解了氣候變化中人體生理變化以及中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則。秋季是養(yǎng)生的好時節(jié)，通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的生活習(xí)慣，可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。過程中，陳醫(yī)生還結(jié)合具體的案例，生動地闡述了中醫(yī)養(yǎng)生的實(shí)際效果，并邀請居民們親身體驗一些簡單的中醫(yī)養(yǎng)生方法，如按摩穴位、拍打經(jīng)絡(luò)等，居民們熱情參與。活動最后，居民們紛紛就自己的健康狀況和養(yǎng)生問題向醫(yī)生提問，醫(yī)生耐心細(xì)致地為大家進(jìn)行一一解答，并根據(jù)具體情況給出了有針對性的養(yǎng)生建議。

　　未來，銀湖社區(qū)將繼續(xù)開展形式多樣的健康教育活動，不斷提高居民的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量。