為提高社區(qū)居民對高血壓的防治意識，傳播健康生活理念，9月25日，羅湖區(qū)清水河街道清水河社區(qū)長青老齡大學(xué)開展健康科普講座。

　　此次講座邀請紅崗社區(qū)健康服務(wù)中心醫(yī)生陳金和為大家普及高血壓防治相關(guān)知識?；顒?dòng)中，陳醫(yī)生解釋了高血壓的定義、成因以及對人體的潛在危害，隨后，為大家詳細(xì)介紹了高血壓的常見癥狀、診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療方法。他強(qiáng)調(diào)，高血壓的治療不僅僅是藥物治療，還包括生活方式的調(diào)整，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。此外，陳醫(yī)生還分享了一些簡單實(shí)用的自我監(jiān)測血壓的方法，并鼓勵(lì)大家定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問題。

　　高血壓作為一種常見的慢性疾病，其危害性不容忽視，且隨著人口老齡化的加劇，這一數(shù)字還在不斷上升?！案哐獕翰粌H會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會引發(fā)腎臟病變等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅人們的健康和生活質(zhì)量。因此，加強(qiáng)對高血壓的科普教育，對于預(yù)防和控制高血壓具有重要意義?！标惤鸷驼f道。

　　在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，陳醫(yī)生向居民們耐心解答了關(guān)于高血壓藥物選擇、飲食調(diào)理、日常保健等方面的疑問。許多長者們表示，通過這次講座，他們對高血壓有了更深入的了解，也掌握了一些實(shí)用的自我管理和預(yù)防知識，收獲很大。

　　接下來，清水河社區(qū)將持續(xù)舉辦更多健康科普活動(dòng)，以實(shí)際行動(dòng)關(guān)愛社區(qū)老年人的健康。