在秋冬來(lái)臨之際，“怎樣預(yù)防疾病”“如何增強(qiáng)體質(zhì)”是社區(qū)長(zhǎng)者尤為關(guān)注的話題。為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，提高社區(qū)居民的健康意識(shí)和自我保健意識(shí)，2022年10月21日上午，翠寧社區(qū)黨群服務(wù)中心與社區(qū)社康服務(wù)中心聯(lián)合開(kāi)展一場(chǎng)“中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與養(yǎng)生”講座，吸引了15名社區(qū)長(zhǎng)者積極參與了本次活動(dòng)。

　　社康吳醫(yī)師主要介紹了平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)等九種體質(zhì)的身體表現(xiàn)和對(duì)應(yīng)的保健穴位，教會(huì)大家如何通過(guò)運(yùn)用“望、聞、問(wèn)、切”的中醫(yī)四診法，來(lái)辨識(shí)體質(zhì)，辯證養(yǎng)生，把學(xué)到的保健知識(shí)應(yīng)用在生活當(dāng)中。

　　活動(dòng)結(jié)束后，參加者王阿姨表示，通過(guò)本次“中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與養(yǎng)生”講座，對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的了解，并掌握了科學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)和保健方式，在家也能自己調(diào)理體質(zhì)，提高生活質(zhì)量。

　　接下來(lái)，翠寧社區(qū)黨委也會(huì)持續(xù)聯(lián)合社區(qū)健康保健中心舉辦健康講座和義診等相關(guān)活動(dòng)，進(jìn)一步倡導(dǎo)文明健康的生活方式，切實(shí)提高居民健康水平，在轄區(qū)內(nèi)全面營(yíng)造追求健康生活的良好氛圍。

（翠寧社區(qū) 劉婉姬）